病は気から

心というのは本当に不思議なもので、気になることでいっぱいになり塞がってしまうと、体の調子を確実に良くない方向にもっていってしまいます。 そういう状態になると、悪循環というのが起こり、体調が悪いから心が塞ぐ。 心が塞がっているから、ますます体調が悪くなる。 本当はどっちが先だったのか、全く分からなくなってしまいます。 気功はそんなあなたの状態を、心も体も同時に元気にしようとするものです…

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